妊娠しやすい時期について、いろいろな内容がウェブに掲載されていますが、妊娠可能なのは排卵日の3日前から排卵日の翌日までお5日間。排卵は、約1か月に1回起こります。受精能力があるのは卵子は排卵後24時間、精子は射精後約72時間といわれています。
卵子の受精可能時間は排卵後おおよそ２４時間しかありませんので、できれば精子はできるだけ排卵前に卵子の排卵を待ち伏せる状態を作り、排卵と同時に受精することがもっとも望ましい状況です。
このもっとも望ましい時期とは排卵の約2日前だといわれています。
排卵日の予測方法は大まかに
1）基礎体温
2）頸管粘液の量と質
3）排卵検査薬（尿中のLHホルモン測定）
4）血液検査（血中のLHホルモンの測定）
ここで欧米で利用されているもう一つの排卵測定方法を紹介します。
それは子宮頚部の触診です。
抵抗がある人もいるかと思いますが、方法はいたってシンプル。
しゃがんでいただいて、中指を膣に挿入し、子宮頚部の位置と柔らかさを測定します。
子宮頚部は排卵前に上にあがり、指で触れにくくなるといわれています。また、排卵まえにいつもよりやわらかくなるといわれています。
生理が終了してから自分で指を挿入し、位置・柔らかさを確認する方法はまさしく自分で自分のカラダを知る方法です。
注意事項として爪の長い人は注意が必要です。爪で子宮頚部を傷つける恐れがあります。また、当然ですが、きれいに手指を挿入まえに洗浄することを忘れずに。
子宮頚部の位置など詳しい内容は アキュラ鍼灸院オリジナル排卵周期表 をご覧ください。
アキュラ鍼灸院 院長 徐 大兼
執筆者紹介
アキュラ鍼灸院院長 徐 大兼（じょう たいけん）
妊活は、時間との闘いでもあります。その大切な時間を一秒たりとも無駄にしたくないと私たちは考えています。妊娠する能力を高め、より早く結果を出すことをお手伝いすることが私たちのミッションです。
不妊鍼灸でお腹の凝りをほぐし、子宮・卵巣本来の力を引き出します。また、身体の不調と自律神経を整え、卵巣への血流を促進し、卵巣機能改善サポートを行います。
不妊治療中の不安をお聞きしながら、「妊娠しやすい身体」になるため、全力でサポートします。
私たちは2002年に開業以来、子宝に恵まれないカップルをサポートさせていただいております。妊娠し、無事に念願の赤ちゃんを迎えるまで、万全な体制で皆様に満足いただける治療を提供させていただけるよう取り組んでおります。鍼灸および漢方による不妊治療のご相談はお気兼ねなくこちらへご連絡ください。
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