葉酸サプリ・お灸– category –
アキュラ鍼灸院は、東京の渋谷にある不妊治療・不妊鍼灸専門の鍼灸治療院です。このカテゴリーでは、葉酸サプリの上手な摂取の仕方、お灸の使い方を解説いたします。妊活の参考に是非ご覧ください。
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当院のオリジナル妊活サプリがGood Product 物部門にセレクトされました
20余年にわたり妊活情報を企画、取材してきた「赤ちゃんが欲しい」編集部が、強くおすすめしたい優良アイテムとして当院開発のオリジナルサプリメントとお灸の『セルフキュアセット』がセレクトされました。 ＼ 詳しくはこちらをクリックください ／ セル... -
妊活と食養生『生理周期に合わせた食事』
患者様からよく『妊活にはどのような食べ物（食材）が良いですか？』と質問を受けることがあります。そこで今回は薬膳の観点から生理周期に合わせた食事をお話しさせていただきます。 生理周期は様々なホルモンが作用し調節されています。そのためその時々... -
妊活中は日差しの強い季節も適度に日光を浴びよう！
【日光を浴びるのを避ける日本人女性】 太陽の光を浴びると、気になるのは日焼けでしょう。特に30代以上の日本人女性は、シミやシワの原因になることから、日光を避ける傾向があります。 しかし、ことさら日光を避けるのは不自然ですし、また日光はビタミ... -
妊娠にまつわるウソ！ホント！
私は東京青山にあるアキュラ鍼灸院で不妊専門の鍼灸院を開業しております。開業して20年目を迎えようとしており、3,000人以上の患者さんを妊娠へ導いてきました。 鍼灸院を訪れる患者さんの多くは病院やクリニックを訪れ、思うような結果がでないため来院... -
妊活に効果のあるローヤルゼリーについて
【ローヤルゼリーは、なぜ妊活をしている人に注目されているか】 ローヤルゼリーは、働き蜂が女王蜂の餌として頭部の分泌腺からごく微量分泌する乳白色のクリーム状の物質です。働き蜂は花から花へ飛び回り、花粉と花蜜を集めて巣房に貯めます。育児の役目... -
妊活とうつと栄養不良
日々患者様と接していてかなりの頻度でお見受けするのが、だるい、なんとなく元気が出ない、めまいがする、気が滅入る、など、プチうつ？と思われる症状です。 不妊治療はよく「終わりのないトンネル」と比喩されます。不確かな要素が多く先が見えづらい上... -
プレママプラス摂取体験記
鍼灸師の森です。２人目挙児を希望しており、去年から不妊治療のクリニックに通い始めました。約半年にわたってプレママプラスのエッセンシャル（主にマルチビタミン、ミネラル）とプレミアム（妊活特化型の抗酸化、アンチエイジング）を摂取した結果のレ... -
妊活と食養生『妊娠力を高める栄養素』
【栄養素のこと、しっかり確認していますか？】 多くの方が、妊娠しやすい体づくりのために、「食事」を意識していらっしゃると思います。しかしお仕事をされていたり、用事があったりといつも同じように食事を調えることができないという不安も同時に持た... -
35歳の壁を越えるために酸化（サビ）を減らそう
妊活をするにあたり、年齢の壁に悩まれているカップルは多いと思います。 女性は、35歳を境に卵子の質が下がることが研究でわかっています。卵子は自分が母体にいる時が最も多く、出生後もその後も減っていくばかりで補充されることはありません。妊活を成... -
妊活に欠かせない天然鉄成分「リモナイト」と市販サプリメント成分の鉄の違いについて
【日本の成人女性の4人に1人は貧血状態】 日本の成人女性の4人に1人は貧血状態だといわれています。鉄不足は肩こりや便秘、生理不順、更年期、肌荒れ、アレルギー、病気、不眠、うつ、無気力、ボケ、イライラの原因となりえます。また、鉄はヘモグロビンの... -
お家でお灸をするのはなんで？
私達アキュラ鍼灸院では御来院いただいている多くの患者様に自宅でのお灸をお勧めし、行っていただいております。「自宅でもお灸！？」とお思いかもしれませんが、お灸を自宅で行うことで、お体のセルフケアができるのです。週１回の鍼灸治療だけではなく... -
男性こそ知ってほしい！サプリメントの利用法
【5年後も同じカラダのコンディションである自信はありますか？】 男性の中にはサプリメントを遠ざけてしまいがちな方がいらっしゃいます。その理由な様々で、忘れる、面倒くさい、何の足しにもならない、、などなど、色々なお考えをお持ちのようです。し... -
妊活中、実はお灸が重要なのです！！
お灸が妊活に役立つ理由はお灸がカラダの気を整え、温める作用があるからです。また、お灸の煙にはリラックス効果があります。 東洋医学では、「命あるものはすべて温かい」といわれています。ところが、何かの理由でカラダに気の異常が生じると、カラダの... -
不妊治療と妊娠サプリメントの「質」の大切なお話
【妊娠・不妊治療に関する貴重な話題を共有】 日頃は不妊治療専門「アキュラ鍼灸院」院長として不妊に悩む女性・男性の妊娠率UP、卵子の質・精子の質の向上のために治療を施していますが、日本の不妊鍼灸の質の向上のために「不妊鍼灸ネットワーク」という... -
妊活に有効な脂肪酸を知る
EPAはエイコサペンタエン酸、DHAはドコサヘキサエン酸が正式名称となります。 【脂肪酸とは】 脂肪酸は「酸」が付くので酸化しやすく、これがカラダの中の「錆」をどんどん作っていってしまいます。 脂肪酸は脂質を構成する重要な成分で、食品中に含まれる...
