NEW 不妊治療で通院する前に読みたい 東洋医学で妊娠しやすいカラダづくり
年々、不妊治療（体外受精）を安易に受ける方が増えてきています。もちろん、治療を受ける方は、決して簡単なものではない事を理解した上で臨みますが、ほとんどの患者様は、実際に治療を受けて初めて、想像していたよりもはるかに妊娠する事が難しい事実に気が付きます。
その大きな理由は、一般的に言われている「健康」と「妊娠に必要な健康」が異なるためです。
精子と卵子が出会って、移植すれば妊娠する、という単純なことではなく、体の中のたくさんの「妊娠するための独特の仕組み」が相互に関わり合い、バランスを取り、妊娠という奇跡を可能しています。
そのための重要な基礎となるのが「妊娠に必要な健康」なのです。
「お母さんになりたい」―― そう決意されたとき、ご自身の生活を見直されましたか？
「赤ちゃんのためにカラダによい食生活を心がけよう」「休養を十分にとって、疲れを溜めないようにしよう」など、ココロとカラダをいたわることを考え、実行に移されましたか？
子供が欲しいと思った事がきっかけで、このようにご自身の生活と健康を見直すことは、幸せな家庭を築くために必要なことであり、素晴らしいことです。
しかし本来このようなカラダづくりは、妊娠を望んでから意識するものではなく、人間が本能的に日常の中で実現できることです。
とはいえ、現代人は女性も男性も多忙で不規則な生活から抜け出す事がなかなかできず、心身ともに酷使されて疲弊しています。
心の余裕、体の余裕、時間の余裕。まずはこのような「余裕」を持つことができれば、それが心身の健康に結びつき、妊娠しやすいカラダの基礎がつくられていきます。
本著では、妊娠を強く望んだ時に、西洋医学的による不妊治療を始める前に、まずは東洋医学的な手法であなたの体の中で眠っている生命力のスイッチを入れて、人間が本来持っている「妊娠しやすいカラダ」に近づける方法をご紹介します。
これから妊娠をしたいと考えている方、体外受精を少しでも先へ進めたい方に是非読んで頂きたいと思います。
はじめての妊活！『カラダを温めれば不妊は治る』〜お金をかけずにできるだけ早く妊娠する不妊克服術〜
本書では東洋医学独特の考え方でカラダを温め、自然治癒力能力を向上させ、 免疫・自律神経など、さまざまな人間の隠れた能力を引き出す方法をわかりやすく解説しています。
それと同時に、カラダのケアだけでなく、心のケアについても触れています。
鍼灸治療を続けるなかで、患者様の「妊娠できました！本当にありがとうございました」という喜びの声を聞くときほど嬉しいことはありません。
その一方で、治療を継続しても、なかなか妊娠・出産に至らない患者様がおられるのも事実です。
そのような方に「どうしたらより効果的な治療を施せるのか」「なにを変えればよいのか」と私なりに長年いろいろと試行錯誤してきました。
最終的に私のたどり着いた結論は、「治療とあわせて患者様自身の自己管理も大切なのだ」ということでした。
ご自分で自分の健康（カラダ）を管理していただかなければ、結果に結びつきにくいことがあるということです。
鍼灸治療は、一人一人のカラダにあった、テーラーメイド治療によってカラダの自然治癒能力を最大限引き出す治療法です。
お薬などを使って外から何かを補う治療とは違い、その方自身の治癒力を使いますから、治癒力の差によって、効果の出方が変わることがあるのです。
だからこそ患者様自身にも自然治癒能力を最大限引き出す努力をしていただくことで、鍼灸治療との相乗効果が期待できるのです。
養生と治療の両輪、これが東洋医学の考え方ですが、西洋医学の考え方に慣れた方は逆に「カラダを治すのは医者の仕事」とばかりに、ご自身は健康的なライフスタイルから程遠い生活をされていることが多いように感じます。
睡眠不足、暴飲暴食、運動不足、常にイライラ……思い当たる方も多いかもしれません。
望ましくない習慣をすべて一日で変えるのは無理ですが、少しずつ変えていく努力と勇気、そして自分の体に対する愛情を持てば、妊娠しやすいカラダに変身することも可能です。
当院の平均通院頻度は、週に1度のペースという患者様が大半です。
つまり、週に1回、約1時間程度しかお会いする時間がないのです。残りの6日と23時間は、患者様が自分の体を自分で管理しておられるということ。
ご自分の管理が良くなければ、治療した日は調子がよくても、次に来院されたときにはカラダはまた元に戻ってしまいます。
つまり、健康的なライフスタイルがなにより重要なのです。
この本では、カラダを温め、自然治癒能力を向上させ、免疫・自律神経などを調整することによって妊娠しやすいカラダになる方法を、東洋医学の観点から分かりやすく解説しました。
また同時に、カラダのケアだけでなく、心のケアについても触れました。不妊にともなう様々なストレスによって、さらに妊娠しにくくなるケースが多くあります。
心のケアをすることは妊娠への近道でもあると思います。
一人でも多くのカップルにこの本を読んでいただき、妊娠力がもっと向上することを願っています。
『カラダを温めれば不妊は治る』
多くの方々のご協力を得て、当アキュラ鍼灸院ファティリティーウェルネス院長 徐 大兼が2008年5月に出版させて頂きました。
おかげさまで第４版となりました。
●アキュラ鍼灸院ファティリティーウェルネス院長 徐大兼
●2008年5月 ●出版：インデックス・コミュニケーションズ