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【ローヤルゼリーは、なぜ妊活をしている人に注目されているか】 ローヤルゼリーは、働き蜂が女王蜂の餌として頭部の分泌腺からごく微量分泌する乳白色のクリーム状の物質です。働き蜂は花から花へ飛び回り、花粉と花蜜を集めて巣房に貯めます。育児の役目...

日々患者様と接していてかなりの頻度でお見受けするのが、だるい、なんとなく元気が出ない、めまいがする、気が滅入る、など、プチうつ？と思われる症状です。 不妊治療はよく「終わりのないトンネル」と比喩されます。不確かな要素が多く先が見えづらい上...

鍼灸師の森です。２人目挙児を希望しており、去年から不妊治療のクリニックに通い始めました。約半年にわたってプレママプラスのエッセンシャル（主にマルチビタミン、ミネラル）とプレミアム（妊活特化型の抗酸化、アンチエイジング）を摂取した結果のレ...

【栄養素のこと、しっかり確認していますか？】 多くの方が、妊娠しやすい体づくりのために、「食事」を意識していらっしゃると思います。しかしお仕事をされていたり、用事があったりといつも同じように食事を調えることができないという不安も同時に持た...

妊活をするにあたり、年齢の壁に悩まれているカップルは多いと思います。 女性は、35歳を境に卵子の質が下がることが研究でわかっています。卵子は自分が母体にいる時が最も多く、出生後もその後も減っていくばかりで補充されることはありません。妊活を成...

【日本の成人女性の4人に1人は貧血状態】 日本の成人女性の4人に1人は貧血状態だといわれています。鉄不足は肩こりや便秘、生理不順、更年期、肌荒れ、アレルギー、病気、不眠、うつ、無気力、ボケ、イライラの原因となりえます。また、鉄はヘモグロビンの...

【5年後も同じカラダのコンディションである自信はありますか？】 男性の中にはサプリメントを遠ざけてしまいがちな方がいらっしゃいます。その理由な様々で、忘れる、面倒くさい、何の足しにもならない、、などなど、色々なお考えをお持ちのようです。し...

【妊娠・不妊治療に関する貴重な話題を共有】 日頃は不妊治療専門「アキュラ鍼灸院」院長として不妊に悩む女性・男性の妊娠率UP、卵子の質・精子の質の向上のために治療を施していますが、日本の不妊鍼灸の質の向上のために「不妊鍼灸ネットワーク」という...

普段気にしていないところに意外なものが使われています。 サプリメントを包んでいる「カプセル」。この材料に注目したことはありますか？ 少し前、「ゼラチン」は「狂牛病」、BSE(牛海綿状脳症)を引き起こす餌（肉骨粉）を食べた牛を素材として利用した材...

最近20代から30代に閉経してしまう、という早発閉経（POF）が増えてきているそうです。なぜ生理がなくなるかというと、何らかの原因で卵巣の機能が停止し、女性ホルモンを産生しなくなったためです。 ホルモン検査でFSHが異常に高く、かつ生理が止まって４...

この紙袋の中身、本当に欲しいものがきちんと入っているのでしょうか。 【サプリメントの内容表示、きちんと確認していますか】 食品の成分表示には、含有量の高い順に示さなければならないというルールがあります。そこでこの表示方法を活用して食品を見...

【よりよい人間関係を築くための心理学】 不妊が原因で、パートナーや親、兄弟、そして友人との関係が気まずくなったり、うまくいかなくなることも少なくありません。 そういう場合については、アメリカの精神科医ウィリアム・グラッサー博士が発表した「...

どのような彩りになっていくのでしょうか。 今朝は何を食べましたか？お昼は何を食べる予定ですか？毎日の食事、写真を撮ってみると、その内容がよくわかります。意識して食事の準備をする方もそうでない方も、一度トライしてみてください。食事記録。意外...

コンテナに番号、伝票に番号、品物に番号、生産者にも番号。すべてが管理されています。 トレーサビリティーとは、本来 計測器の精度に関する用語だったそうですが、近年、食品の「品質」をマネージメントにおいて、食品の生産・流通過程における「追跡可...

どの時期にどの栄養素がどのくらい必要か。その確認とともに「禁煙・禁酒」もとても大切です。 妊婦さんが食事から摂取できている葉酸は、1日当たり300-350μg（2003～2011年データ）と言う結果があります。葉酸サプリメントの利用者は年々増えてきています...