子宝レシピ– tag –

こんにちは管理栄養士＆鍼灸師＆薬膳コーディネーターの水村です。 天候の安定しない日が続きますね。。これも温暖化の影響なのでしょうか。 台風一過、空を見上げるともうすっかり秋の空。今年ももう終盤です。 さて秋のレシピでは「夏の疲れを取る」「強...

こんにちは 管理栄養士＆鍼灸師＆薬膳コーディネーターの水村です。 今回は、この時期食べる機会の増える「お餅」を素材に選んでみました。 ・・・とその前に。 皆さま、年末年始、お酒の飲み過ぎや食べ過ぎには注意されましたでしょうか？ 薬膳では、「も...