冷え対策– tag –

雨不足と言われていた最近でもやっと梅雨らしい天気になってきましたね。 この時期の冷え対策はなかなか難しそうと思いがちですが、身近な方法で「ヒートショックプロテイン」という体のたんぱく質を増やす事で温まり易い体に近づくことができます。 「ヒ...

最近日差しが強くなってきました。 日中など半袖くらいが丁度いいような暖かさですね。「冷え」に悩んでいた人には過ごしやすいシーズンですが、実はこういう季節こそ「冷え」ないよう気を付けて欲しいと思います。ご存じのように昨今は室内はどこも冷房が...