ヨガ– tag –

今日は、家事を朝早くに終わらせて、ヨガに行ってきました。 私が、ヨガに初めて出会ったのは、もう10年近く前です。 その間、学生をやったり仕事の時間の関係で、長い間スタジオに行けないこともありましたが、無理のない範囲で、ずっと続けてきました。 ...