ビタミン– tag –
当ブログでは、妊活や妊娠中に役立つ内容のブログを更新しております。アキュラ鍼灸院は、不妊治療・不妊鍼灸専門の鍼灸治療院です。不妊症、不育症をはじめ、着床鍼灸治療や男性不妊も多数の実績がございます。これらのページは、ビタミン についてのブログ記事になります。
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妊活に有効な脂肪酸を知る
EPAはエイコサペンタエン酸、DHAはドコサヘキサエン酸が正式名称となります。 【脂肪酸とは】 脂肪酸は「酸」が付くので酸化しやすく、これがカラダの中の「錆」をどんどん作っていってしまいます。 脂肪酸は脂質を構成する重要な成分で、食品中に含まれる... -
ビタミン&ミネラルが摂れていれば妊娠する?!
どのような彩りになっていくのでしょうか。 今朝は何を食べましたか?お昼は何を食べる予定ですか?毎日の食事、写真を撮ってみると、その内容がよくわかります。意識して食事の準備をする方もそうでない方も、一度トライしてみてください。食事記録。意外...
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