妊娠報告– category –

急に寒くなったり、また暑くなったりと気温の変化が激しいですね。そんな時は、薄手の上着やレッグウォーマーなどでのこまめな体温調節がオススメです。また、しょうが、ねぎ、ニラ、ニンニク、豚肉など、体を温める食材などで一日の冷えを補いましょう。 ...

師走です今年もいよいよ残り１ヶ月となりました 皆様今年のお節はどうされますか？デパートで購入される方も多いのではないでしょうか？ 「お節」とは、１年に５回ある節句の供え物の野菜でつくった煮しめが正月に限られるようになったと言われています外...

朝晩は冷え込む日も多くなってきましたアキュラに通院されている方も、体調を崩されている方も多く見受けられます。そんな時は、ご自宅でのお灸と、ゆっくりと入浴することですかねぇ身体をしっかり温めて、冬に向けての準備をしていきましょう。 さて、9...

新年明けましておめでとうございます2016年もいよいよスタートしましたお正月は、ついつい食べ過ぎてしまいますね 食べすぎた胃には、七草粥などで胃を休ませてはいかがでしょうか？七草は、早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うと言われています。セリ...