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妊娠報告 2016年7月

夏本番!8月!すいかばーですね。

私たちの身体はおよそ2/3が水分でできています。そして、体内水分は安静にしていても1日約2600mlもの水分が失われますが、とくに夏は体内にこもった熱を逃すために体温調節するためたくさんの汗をかきます。汗で失われた水分・ミネラルを補給することは夏バテを防ぐ重要なことです。

避けたい飲み物ジュース
甘い清涼飲料水などはつい飲んでしまいがちですが、ジュースに含まれる糖分を取りすぎると体内の血糖値が急にあがってしまいます。また、アルコール飲料とくにビールはカリウムが多く利尿作用があるため飲んだ以上の水分を尿として体外に排出します。

良い飲み物スポーツドリンク
適度に糖分とナトリウムなどが入っていて体の吸収が良いスポーツドリンクや麦茶が良いでしょう。スポーツドリンクが甘いと感じるときは水で薄めるのもいいですね。また、OS-1と呼ばれる飲む点滴も良いでしょう。

飲み方お水
のどが渇いたと思ってから飲んでいると遅いです。のどが渇いたと感じるときには既に体の中の水分は減って生きています。5度から15度ぐらいの飲み物をゆっくりと一口ずつ噛むようにして飲むと良いでしょう。

★アキュラ鍼灸院7月妊娠報告★
 妊娠者数:19名

★~年齢別~★
 30歳未満         1名
 30歳~35歳未満     2名
 35歳~40歳未満    10名
 40歳~45歳未満    6名
 45歳以上         0名

~妊娠方法~
 自然妊娠         1名
 人工授精         0名
 体外受精         18名
   
★報告をいただいた患者様の通院病院はこちら★
 両角レディースクリニック          5名 
 加藤レディスクリニック           3名
 Natural ART clinic日本橋         2名
 京野アートクリニック高輪         2名
 ファティリティクリニック東京        1名
 山王病院                   1名
 聖マリアンナ医科大学            1名
 クリニックドゥランジュ            1名
 キネマアートクリニック           1名
 原メディカルクリニック           1名
 
 統計担当 安田直子

 アキュラ鍼灸院に通院された患者様からの嬉しい出産レポートはこちら

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