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文字

アキュラに町内会の回覧板が回ってきました。

中を見てびっくり。力強く躍動感のある文字が並んでいます。

「こんな文字を書くのはどんなひとだろう?」と、思わず想像してしまいました。

大人になってから文字を書く機会がめっきり減ってしまった、という方は多いのではないでしょうか。
PCが普及し、手書きの文字を見る機会が少なくなりましたが、実は、文字には色々な情報が現れます。

ちょっとしたメモでも、よく見ると、忙しかった時は急いだ文字、勢いがある時は大きな文字、

気分がいまいちな時はこじんまりした文字、と鏡のようにその時々のこころの状況を映しています。

まだまだ余震の影響もあり、落ちつかない日々が続いています。

そんな中、「自分のこころは今、どういう状態か」が見えにくくなっているかもしれません。

ただでさえストレスを感じている日々。

ちょっとした変化に気づき、こまめにケアしてあげることが大切になってきます。

感情の変化のバロメーターになり得る、文字。

ぜひ、ご自身が綴られたメモをご覧になってみてはいかがでしょうか。

そして、ふと「あまりいい文字を書いていないな」と気付いた時は

文字を書くことに集中しすることで、逆に心を落ち着かせることもできると私は感じています。

丁寧に文字を書いてみる。

単純な事ですが、ほんのひと手間で自分のこころを受け止めることができるので、

冷静になり、アイデアがわいてきたり、これは意外と効果的。

ひとときのリフレッシュとして、活用されてみてはいかがでしょうか。

鍼灸師 下里

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