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【患者様限定・要予約】
妊活ガールの栄養勉強会 集まれ妊活ガール!
妊活中の悩みを話そう!

アキュラ鍼灸院 妊活ガールの朝活はこれで決まり!!

毎日を健やかに過ごすために 正しい知識でしっかり食事

食事の内容は、意識する人と意識しない人、両極端ですが、 妊娠を考える女性にとって、妊活中から産後にかけての期間は、誰もが一番「栄養」を意識する時期。妊活ガールの栄養講座「はぐくむ食事力」では、アキュラ鍼灸院専属の女性管理栄養士が皆さんの悩みにお応えします!

はぐくむ食事力

「はぐくむ食事力」は、妊活に必要な食事の知識を深めるための栄養勉強会。一人で悩まず、みなさんでお話ししませんか?Pain au Sourireさんのおいしいパンとスープをいただきながら、子宝BODYのための正しい情報を身につけていきます。年に2クール開催しますが、どの講座から参加してもOKです。各回、カラダもココロも芯から温める「アキュラ鍼灸院監修 オリジナルクッキー(アキュッキー)」のお土産付きです。

基礎クラス 妊娠しやすいカラダとNutrition(栄養学)

妊娠しやすいカラダづくりのために必要な食事は、栄養素の働きを知っていると効果抜群。栄養素の働きと食事の立て方についてお話しします。

<勉強会の内容>

① とっても簡単な食事調え方
② 知らなかった!妊活食材のこんなこと&あんなこと
③ 食事内容のチェック(参加者全員のお食事を確認)
④ 質問&悩み相談

応用クラス 妊活中はココロで食事

食事と気持ちはいつも一緒。妊活中のお二人の気持ちにぴったり寄り添った食事方法についてお話しします。

<勉強会の内容>

① 古代よりあった?感情と食事の関係
② 文字で食べる食事の効果(五感の刺激)
③ 知らなかった!妊活中に気をつけたい食材の正しい知識
④ 質問&悩み相談

総合クラス 赤ちゃんをはぐくむための食事力

「はぐくむ」。それは、パートナーとの絆であったり、赤ちゃんであったり、もちろんご自分であったり。忘れていませんか?ヒトにとっての食事は、ただ単に「食べる」だけのものではなく、「いのち」を豊かにするために、「楽しむ」という機能がついています。基礎クラスや応用クラスの話をざっくりとまとめ、ご参加の皆さまと一緒に数日分の献立をたてていきます。

参加された方からのお声

参加された方々から、大変ご好評を頂いております。

  • 「アキュラ鍼灸院に管理栄養士さんがいるとは知らなかった!!」
  • 「パンがたべられる!と思って参加しましたが、気づきの多い有意義な時間が過ごせました!」
  • 「みなさん、同じような悩みを抱えていらっしゃって、安心しました。」
  • 「難しい話もありましたが、興味深かったです。」
  • 「この内容でこの金額は安い!」
  • 「もっと時間を長くしてほしい」
  • 「少人数で過ごしやすく、楽しく参加できました」

今後の予定

アキュラ鍼灸院 妊活ガール栄養勉強会「はぐくむ食事力」
基礎クラス:妊娠しやすいカラダとNutrition
2018年11月3日(土) 9:45~11:00(9:35受付開始)
応用クラス:体調管理と食事力
201年1月23日(水) 9:45~11:00(9:35受付開始)

参加費は1,500円(税込み)

期日が近づいてきましたら、情報を更新します。

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