妊活中、実はお灸が重要なのです！！

お灸が妊活に役立つ理由はお灸がカラダの気を整え、温める作用があるからです。
また、お灸の煙にはリラックス効果があります。

東洋医学では、「命あるものはすべて温かい」といわれています。ところが、何かの理由でカラダに気の異常が生じると、カラダの中に「冷え」が生じてしまいます。

東洋医学でいう「気」とは、カラダの各機能を働かせているエネルギーのようなものですが、このエネルギーがうまく回らなくなると、人体に異常が生じてしまいます。

このような異常の原因を、東洋医学では、「内因」「外因」「不内外因」の三つに分けています。

現代を生きる私達にとって、不妊になる原因をこの3つの分類に分けて、説明したいと思います。

精神的な影響

「内因」とは、感情の乱れのこと。カラダはその人の感情の動きによっても反応します。現代風にいうと、ストレスと言い換えることができるでしょう。ストレス社会といわれる今日この頃。精神的・感情的な問題が妊娠に影響を与えていると言えます。感情・精神作用が影響して、妊娠に向けたカラダの機能が落ちていくと考えられます。

お灸は温める他、煙に精神安静作用・気持ちを静める作用があります。また、自分でお灸をすることがセルフケアにつながり、お灸をすることで、自分のことを自分で考えるチャンスにもなります。

肉体的な影響

二つ目の「外因」は、外邪ともいい、暑さや寒さなど、カラダを取り巻く環境のことです。現代ではエアコンのある環境が行きとどき、そのおかげで快適になったと錯覚しがちですが、実は逆にそれがさまざまな不調の原因になっているのです。

夏は暑く、冬は寒い、それがカラダにとっては当たり前。ですから夏のカラダは汗をたくさんかいて、カラダを冷やそうとしますし、逆に寒いときは、カラダを冷やす水分をためないようにオシッコが近くなるのです。

でも今は、夏は部屋をエアコンで寒気を感じるほどギンギンに冷やし、冬は汗が出るほど暑くしたりしています。そんな環境では急激な温度差にカラダがついていけなくなって、体調を崩すのも当然です。

また、最近ではお腹を出す薄着ファッション、冷たい食事、飲食店では大抵氷の入った飲み物、冷やす方向で働いています。そのため、男女共、妊娠しづらくなっていくのではと考えています。こうした外的な環境の問題を「外因」といいます。

病的な影響

最後にあげた「不内外因」とは、この二つ以外の原因のことで、おもに食事の乱れ（栄養の偏り）、寝不足、不規則な生活、過労、感染症（クラミジアなど）があげられます。

これら三つのうちのどれか一つ、あるいは複数の原因によって、カラダは不調を起こすのである、と東洋医学では考えられています。

最近ではその他に血流の悪さ　（オケツ）という現象が挙げられます。カラダの血流が悪くなることで、妊娠しずらくなります。

上記の要因にたいして、例えば足にお灸をすると、下腹部の血流がよくなり、子宮の血流が増えてくるという研究があります。あとは、腰・仙骨にお灸をして、神経反射を起こし、生殖器の血流を改善するといった研究がでてきています。

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お灸効果の簡単な測定

お灸の効果を測定するのは、柔軟性チェックがもっとも分りやすいです。

お灸を始めるまえに前屈・後屈で自分のカラダの硬さ（柔らかさ）を確認してみてください。お灸をした直後にもう一度前屈・後屈をしてみると、違いはすぐに分かると思います！

例）
こちらの患者様は１度のお灸の結果です（勿論方法や体質での個人差はございます）

【お灸前】

【お灸後】

是非、チャレンジしてみてください。