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妊活中、実はお灸が重要なのです!!

お灸が妊活に役立つ理由はお灸がカラダの気を整え、温める作用があるからです。
また、お灸の煙にはリラックス効果があります。

東洋医学では、「命あるものはすべて温かい」といわれています。ところが、何かの理由でカラダに気の異常が生じると、カラダの中に「冷え」が生じてしまいます。

東洋医学でいう「気」とは、カラダの各機能を働かせているエネルギーのようなものですが、このエネルギーがうまく回らなくなると、人体に異常が生じてしまいます。

このような異常の原因を、東洋医学では、「内因」「外因」「不内外因」の三つに分けています。

現代を生きる私達にとって、不妊になる原因をこの3つの分類に分けて、説明したいと思います。

精神的な影響

「内因」とは、感情の乱れのこと。カラダはその人の感情の動きによっても反応します。現代風にいうと、ストレスと言い換えることができるでしょう。ストレス社会といわれる今日この頃。精神的・感情的な問題が妊娠に影響を与えていると言えます。感情・精神作用が影響して、妊娠に向けたカラダの機能が落ちていくと考えられます。

お灸は温める他、煙に精神安静作用・気持ちを静める作用があります。また、自分でお灸をすることがセルフケアにつながり、お灸をすることで、自分のことを自分で考えるチャンスにもなります。

肉体的な影響

二つ目の「外因」は、外邪ともいい、暑さや寒さなど、カラダを取り巻く環境のことです。現代ではエアコンのある環境が行きとどき、そのおかげで快適になったと錯覚しがちですが、実は逆にそれがさまざまな不調の原因になっているのです。

夏は暑く、冬は寒い、それがカラダにとっては当たり前。ですから夏のカラダは汗をたくさんかいて、カラダを冷やそうとしますし、逆に寒いときは、カラダを冷やす水分をためないようにオシッコが近くなるのです。

でも今は、夏は部屋をエアコンで寒気を感じるほどギンギンに冷やし、冬は汗が出るほど暑くしたりしています。そんな環境では急激な温度差にカラダがついていけなくなって、体調を崩すのも当然です。

また、最近ではお腹を出す薄着ファッション、冷たい食事、飲食店では大抵氷の入った飲み物、冷やす方向で働いています。そのため、男女共、妊娠しづらくなっていくのではと考えています。こうした外的な環境の問題を「外因」といいます。

病的な影響

最後にあげた「不内外因」とは、この二つ以外の原因のことで、おもに食事の乱れ(栄養の偏り)、寝不足、不規則な生活、過労、感染症(クラミジアなど)があげられます。

これら三つのうちのどれか一つ、あるいは複数の原因によって、カラダは不調を起こすのである、と東洋医学では考えられています。

最近ではその他に血流の悪さ (オケツ)という現象が挙げられます。カラダの血流が悪くなることで、妊娠しずらくなります。

上記の要因にたいして、例えば足にお灸をすると、下腹部の血流がよくなり、子宮の血流が増えてくるという研究があります。あとは、腰・仙骨にお灸をして、神経反射を起こし、生殖器の血流を改善するといった研究がでてきています。

どこにお灸をすればよいかの詳しい情報はお灸のツボを確認してください!まずは定番、基礎のツボを使ってみてください。
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お灸効果の簡単な測定

お灸の効果を測定するのは、柔軟性チェックがもっとも分りやすいです。

お灸を始めるまえに前屈・後屈で自分のカラダの硬さ(柔らかさ)を確認してみてください。お灸をした直後にもう一度前屈・後屈をしてみると、違いはすぐに分かると思います!

例)
こちらの患者様は1度のお灸の結果です(勿論方法や体質での個人差はございます)

 

【お灸前】

 

【お灸後】

是非、チャレンジしてみてください。

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