妊活中・妊娠中もカフェインとお付き合い

皆様、こんにちは。時々治療中に出る、カフェインの話・・・。
妊活中でカフェインは良くないと聞いているのですが、全部ノンカフェにしたほうがいいのでしょうか？
一日一杯くらいはコーヒー飲んでいます。それくらいなら大丈夫？

等々…。

カフェイン、実はいろーんな食べ物に含まれています。

妊娠中のカフェインの影響

妊活中にもカフェインの影響？

意外！こんな食品にもカフェインが！

取りすぎに注意してカフェインも楽しみましょう。