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鍼灸で産後までお手伝い

初夏のさわやかな風が気持ちの良い5月の最終日曜日、女性鍼灸師フォーラムに参加しました。
今回のテーマは、産後ケアの学習会です。

アキュラ鍼灸院に来院されている患者様は、不妊治療中の方が過半数。
ほとんどの患者様は、妊娠に至るまでのサポートとして鍼灸を受診される目的にされていることかと思います。患者様の念願が叶い、安定期に入ってアキュラを卒業、順調に妊娠継続して、母子ともに健康で過ごされることを心から願っておりますが、母体は大きなホルモンの変化、身体の変化にさらされ、妊娠、出産に伴うマイナートラブルに悩まされる方が大勢いらっしゃいます。つわり、逆子、安産支援、乳汁分泌不全など、鍼灸は幅広く対応が可能であるにもかかわらず、卒業時に、「こんなことも鍼でケアできますよ」とお伝えすると「え!そんなことにも鍼が効くんですねー!」と、まだまだ一般的には知られていないのだなぁと思い知らされることがあります。

また、最近メディアでも頻繁に特集されている「産後うつ」に関しても、鍼灸の産後ケアで予防の手助けができたらと考えています。そんな私にとって、今回の学習会は、妊娠前から産後まで、トータルサポートのために参考になるお話が盛りだくさんでした。

講演の中で、女性のホルモンの分泌量変化について、通常時(月経周期)私たちのホルモン変化が、20階建のマンションクラスの高低差だとすると学校妊娠中に徐々に高まり、出産時のピークにはエベレストの高さにまでなり、出産後急激に落ち込むとのこと。
そう簡単には、このホルモン変化についていけないのは当然だなと思います。
産後うつの原因は、急激なホルモンバランスの変化と共に、育児や経済的不安、周囲のサポート不足、完璧主義などが挙げられ、妊婦全員の体に起こる変化に、複数の要因が重なることで、深刻さの度合いが変わると考えられます。
あるNPO法人の調べによると、10人中8人が「自分は産後うつだった」という回答があったと報告もあり、決して特別な事ではなく、誰にでも起こりうることなのです。

高齢出産が増加し、体力の回復も遅い上に不安でいっぱいの毎日、眠れない、話す相手も手伝ってくれる人もいない、あちこちが痛い。そんなつらい状況でも、赤ちゃん優先で自分の身体を後回しにしていたら、当然身体は悲鳴をあげます。

そんな時、鍼灸治療を受けて頂けたら、自律神経を整えることによって血流の改善、ホルモンバランスの回復を促し、また、産後に起こりやすい腰痛、ガチガチになった背中や肩こり、腱鞘炎、痔などのつらい症状をお話を伺いながら一つずつ改善していくことで、心身共にリラックスし、体力の回復を促すお手伝いをさせていただけるのではないかと思います。
元気になったお母さんのエネルギーは、お子さんをケアする源となります。

私は、ー昨年、大学時代の友人を産後うつで亡くしました。
卒業後、連絡は途絶えていたとはいえ、大事な旧友の一人です。同級生から連絡を受けた時は、おしゃれで、友達が多く、笑顔の絶えなかった学生時代の友人の顔が目に浮かび、何が起こったのだろうと現実を受け入れることができませんでした。
後日、同級生と共に自宅を弔問し、ご家族にお話を伺い、友人を失った悲しみと共に、赤ん坊を産み育てるということは、命がけだと言うけれど、こんなにも体と心に大きな負担を与えることもあるのかというショックと、自分がもし連絡をとっていて「鍼灸師になったよ。何かお役にたてれば」と伝えられて彼女が思い出してくれたら、何かできなかったのだろうかという後悔が頭の中をぐるぐると巡っていました。
その出来事を機に、家族の他にも困った時に頼ろうと思いつく人や場所が複数あることがいかに大切かと感じ、自分が誰かにとってのそのような存在になれたらという思いで治療にむかっています。

女性は、ライフサイクルに応じた健康管理が必要となります。
身体も心もしんどい、どこを頼ったら良いのかなと悩まれたときに、病院、地域の子育て支援情報、助産師外来、母乳外来などに加えて選択肢の中に「鍼灸」という項目が浮かんでくれることを願い、多くの方に鍼灸の適応範囲を広めていけたらと思います。

鍼灸師 中嶋 恵子

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