楽しんでウォーキング

不妊治療でいらっしゃる患者様には、ウォーキングをお勧めしています。

理想は30分、なるべくなにも持たずに季節の変化や、意外な小道、喫茶店などを楽しみながら歩いていただくのが理想です。

お休みの日に、カメラ片手に近所を散策しました。
私が住んでいる近所は、江戸時代には「郊外」として栄えていたようです。江戸時代の地図と今の日本の地図が楽しめる本を見ると、多くの人がここで楽しい時を過ごしていたことがわかります。

少し歩いたところに「駒込富士神社」という、けっこうな大きさの神社があります。
ここは、江戸時代には富士山に見立てた富士信仰のメッカだったようです。
また、初夢で有名な「一富士、二鷹、三茄子」もこの神社発祥だったそうです。

１．富士山→駒込富士神社

２．鷹→近所にあった鷹匠の屋敷

今は駒込病院になっています。隣の天祖神社に鷹匠が奉納した柱があります。

３．茄子→名産の駒込ナス

駒込土物店という、神田、千住と並ぶ3大青果市場がありました。

日本全国に広がったわりには、発祥が非常にローカルです。（他の説も、もちろんあります）

神社、鷹匠跡はありますが、ナスは残念ながら今は作られていません。どんなナスだったかもわかりませんが、頂き物の賀茂茄子を、これまた頂き物の器に入れてながめながら、ノスタルジーにひたりたいと思います。

ウォーキングでは、このような楽しい発見に遭遇することもあります。

「不妊治療のためのウォーキング」ではなく、「ウォーキング楽しい！ついでに不妊治療にも良い！」くらい肩の力を抜いて歩いていただければと思います。

鍼灸師 橋本