当院にお越し頂いた患者様にお勧めしている、腹部のセルフケア。「一度教わったものの、家に帰ったら分からなくなってしまった。」「本を読んでみたが、いまいちわからない。」という方の為に、今回は当院で撮影した動画をアップしようと思います。
朝にやって頂きたい、お通じを良くする腸のマッサージ。夜にやって妊娠力アップ！の子宮・卵巣に対するマッサージをご紹介いたします。
4月から発売している、当院の院長の著書「カラダを温めれば不妊は治る！」にも掲載しておりますので、本をお持ちの方は、是非一緒にご覧になってください。
腸のマッサージ（159・160ページ）
子宮・卵巣へのマッサージ（169-172）
さらに細かくお知りになりたい方は、当院にて院長またはスタッフまでお聞きください。
鍼灸師 西村
コメント