妊活応援ブログ
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妊娠報告
妊娠報告 2012年12月
1月も半ばになりました。昨日は天気予報通りとはいえ予想外の積雪にびっくりしました。とはいえ今は1年で一番寒い時期、大寒です。春までもう少しの辛抱ですね。 それでは12月の妊娠報告です。先月は15名の妊娠報告がありました。年齢別では30歳未満が1名... -
妊活・不妊鍼灸治療
歩くことを楽しむ工夫
節分を過ぎ、暦の上では立春となりました。まだまだ雪が降ったり、寒い日が時折ありますが、風も日差しも少しずつ春めいてきています。寒さに固まっていた身体も少しずつほぐれてくる時期でもあります。そこで、今日は「ウォーキング」についてお話したい... -
妊娠報告
妊娠報告 2013年1月
2月も半ばになりました。時々暖かい日もありますがまだまだ寒い日が続きます。 1月は12名の妊娠報告がありました。 年齢別では、30歳未満が1名、35歳未満が4名、40歳未満が6名、45歳未満が1名でした。 タイミングが4名、移植回数では1回目が6名、2回目が2名で... -
取材・記事・書籍
書籍紹介『高峰秀子~夫婦の流儀~』斎藤明美編
今回ご紹介させていただくのは、「高峰秀子~夫婦の流儀~」。題名を見て、まよわず手にとってしまったこの一冊。パラパラとめくる、そのページのすべてがとても小気味いい言葉で楽しげに綴られていて、立ち読みでは物足りなくなって迷う間もなくレジに向... -
妊娠報告
妊娠報告 2013年2月
日に日に暖かくなってきました。春が近づいてきてますね 2013年2月は12名の方から妊娠報告をいただきました。 年齢別にみますと、29歳以下が1名、30~34歳が1名、35~39歳が7名、40~44歳が3名でした。 治療別ではタイミングが3名、AIHが2名でした。移植回数... -
妊娠報告
2012年度妊娠報告まとめ
この冬は寒かったのに、もう桜の開花宣言がでました。もう春がすぐそこまで来ています。 今週末には見頃になるようなので、お花見の予定を早急にたてないとですね。 今回は2012年度の妊娠報告の総まとめをご案内いたします。 2012年2月~2013年1月の1年間... -
妊娠報告
妊娠報告 2013年3月
4月になりました。満開だった桜も散ってしまい、街にはスーツ姿のフレッシュマンの姿をみかける季節となりましたね。 3月は17名の妊娠報告がありました。 年齢別では、30歳未満が1名、35歳未満が4名、40歳未満が6名、45歳未満が6名でした。移... -
妊活・不妊鍼灸治療
色から受けるエネルギー
季節はすっかり春になり、カラフルなファッションを楽しめるいい季節になってきましたね。街を歩いていても、それぞれ思い思いの物を身に纏い、自己表現なるものを発信しながら歩いている人々を観察するのが楽しいなと思う今日この頃です。 私自身も気分に... -
妊娠報告
妊娠報告 2013年4月
あっという間にゴールデンウィークとなりました。梅雨に入る前のつかの間の、良い天気の多い季節ですね。 2013年4月は15名の方から妊娠報告をいただきました。 年齢別にみますと、30~34歳が6名、35~39歳が5名、40~44歳が4名でした。治療別ではタイミン... -
食・栄養・生活習慣
常備したい自然治癒力を高めるお茶
木々の緑も深くなって、窓を開ければ美味しい空気をいっぱいに吸い込みたくなるこのごろです。今年の春も荒れたお天気が続きましたが、すっかり落ち着いてみずみずしい初夏の時ですね。皆様、充実した連休を過ごすことはできたでしょうか。 いつもはハード... -
不妊鍼灸師が教える40歳からの妊活
【不妊鍼灸師が教える40歳からの妊活】01 – はじめに
【はじめに】 当院の患者様の平均年齢も今年に入ってから 40歳以上が50% を超えるようになってきました。世の中の妊活年齢は確実に高齢化しています。また、色々なクリニックの統計データを見ていると、体外受精治療患者の 平均年齢も40歳 を超えています... -
不妊鍼灸師が教える40歳からの妊活
【不妊鍼灸師が教える40歳からの妊活】02 – 卵子の質について(栄養編)
卵子の質についてお話する前に、みなさんがいつも食べている卵について少しお話したいと思います。 皆さんはスーパーへいって質の良い卵を選ぶとき、どのような基準で選ぶのでしょうか?豊富な品揃えのあるスーパーでは1個10円の卵から1個50円の卵まで、様... -
不妊鍼灸師が教える40歳からの妊活
【不妊鍼灸師が教える40歳からの妊活】03 – 20代と40代の卵の違いについて
20代と40代でまず違うのは残された卵子の数の違いです。卵子は精子と異なり女性の生涯の間に決して新しく作られることはありません。加齢に伴い徐々に数が減っていき、生後100万~200万あった卵子も、初潮を迎える頃には30万個、妊娠できる時期には10~30... -
不妊鍼灸師が教える40歳からの妊活
【不妊鍼灸師が教える40歳からの妊活】04 – 若い人と40代の私の違い(環境の違いについて)
【若い人と40代の私の違い(環境の違いについて)】 前回は卵子は新しく作られることがないため、その質の改善を試みることは非常に難しいことをお話させていただきました。また、現在卵巣にある卵子の質をこれ以上さげないということ。そして、減数分裂途... -
不妊鍼灸師が教える40歳からの妊活
【不妊鍼灸師が教える40歳からの妊活】05 – 卵子が喜ぶ生活習慣・食事・サプリメント
所説はありますが、卵巣では毎月300~500の卵原細胞失われています。その中の1つ、あるいは2つが成熟し、大よそ28日周期ごとに排卵します。 精子と卵子のサイズを比較すると精子5μmに対して、卵子100μmと20倍卵子の方が大きです。それはなぜかとうことを...